E-Magazone

เชื่อหรือไม่?   รสชาติอาหารตามฤดูกาล มีผลต่อสุขภาพ ก่อโรคร้ายได้ ทุกวันนี้ผู้คนส่วนใหญ่มักเลือกรับประทานอาหารตามรสชาติที่ตนเองคุ้นลิ้นหรือชื่นชอบ โดยยังไม่รู้ว่า รสชาติของอาหารที่รับประทานนั้นเหมาะในแต่ละช่วงฤดูกาลหรือไม่ และจะส่งผลต่อสุขภาพตนเองอย่างไร เช่น อาจทำให้เจ็บป่วย อ…

ความสำคัญของโภชนาการในวัยสูงอายุ การดูแลโภชนาการเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการรักษาสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ และจากการศึกษาวิจัยของสถาบันโภชนการทั้งไทยและต่างประเทศ พบว่าโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุสามารถช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย เพิ่มภูมิต้านทาน และป้องกันโรคเรื้อรังได้อย่า…

คาโมมายล์ (Chamomile) เป็นพืชสมุนไพรที่มีการใช้งานมายาวนานในประวัติศาสตร์การแพทย์แผนโบราณ โดยเฉพาะในทวีปยุโรป สายพันธุ์ที่นิยมใช้ทางการแพทย์มี 2 ชนิดหลัก ได้แก่ : - German Chamomile (Matricaria recutita) - Roman Chamomile (Chamaemelum nobile) ในประเทศไทย มีการนำดอกคาโมมายล์มาป…